导语：明星们风光了一辈子，最难以接受的恐怕就是美人迟暮和英雄老去。面对衰老，无论他们表现得有多坦然，多不在意，可是只要稍微留意这些明星人前背后的只言片语与细节，就会发现，他们其实都各有途径留驻青春。

　　数年前，金马奖颁奖典礼的现场，《女人四十》的主角萧芳芳上台领奖时披肩不慎滑落，便顺势自嘲了一番：“你看，女人过了四十，什么都垮下来了。”年届不惑，还能这样轻松调侃自己的女人，真是难得。能坦然面对衰老的女星，不会整日抓住天价保养品当救命草，不会比我们更了解脉冲光、埋金线，从调整饮食作息等点滴生活细节，用习惯与心态来减缓衰老，才是他们背后最有效的抗老心机。

　　“皱纹代表我的经验、情感，不能一一抹掉。”——苏菲·玛索

　　受万人景仰的明星们，如果没了PS，真不知他们的硬照还能被膜拜多久，可我起码知道还有一个人，拒绝这样的后期加工，她就是苏菲·玛索。

　　一个40多岁的明星，接受杂志专访时竟指明不要修掉眼周的皱纹：“我已经辛苦活到现在，不可能因为一张照片而解决过去的经历，更不能让人看照片起疑：‘怪了，她没那么年轻吧’。”一个拒绝做蜡像馆娃娃的女人，在用最自然的方式接纳自己变老的事实。

　　背后的抗老心机：

　　葡萄酒、巧克力、胶原蛋白，一个都不能少

　　她像所有法国人一样，对葡萄酒与巧克力都相当迷恋，红润面色多半拜它们所赐，而唯一原则就是控制每次的摄入量。另外她与麦当娜等一票巨星一样，都是胶原蛋白的推崇者。

　　要法式香吻，不要唇膏

　　她绝对是法式香吻的高手，而香吻更帮她燃烧脂肪，使肌肤血液循环加快，更柔滑。且研究发现只要每天接吻3次，每次不少于20秒钟，可以很快减掉整整一磅赘肉。但她却那么讨厌唇膏，坚信自己的嘴唇并不需要额外的颜色。

　　双色染发，让温柔盖过年龄的风头

　　她喜欢极了好莱坞明星发型师Franck Provost为她做的双色染发，让她原本很东方的脸更加柔美，这种自然的明暗色调，可以模糊年龄的界限。

　　“40岁，会面临老的问题，身体上自然会变老，但是我从来不怕老，也不觉得自己老。”——张艾嘉

　　圈子里，越老越有味道的女人，张艾嘉是逃不掉的一个，总是一副恬淡模样。正如设计师DonnaKaran总结：40岁本身不是不再性感，也不是不再随性，而是一个日趋完美的过程。

　　背后的抗老心机：

　　智能美，多过整形美

　　她是才女，同时也是太阳、水星、天王同落入巨蟹的标准巨蟹女，那种聪敏和温暖带来特有的智能美，要比整形更耐看与持久。

　　意念发威，女人就是要像水

　　认为当总统妈都好过当总统，碎碎念的就是把自己意念为水，面容线条就更柔和。

　　看太阳起床，靠褴褛餐保面子

　　她的早起是要与太阳同步，而她的养生餐再简单不过，地瓜、白米饭、生菜、果汁，其中，地瓜餐更是秘方，还传给了徒弟刘若英。

　　“即便你告诉我只是玩玩我而已，那又何妨，你只不过是个一无是处的好色男罢了。”——布兰妮

　　年仅26岁的布兰妮，显然是遇“男人”不淑的典型代表，以致巨长一段时间歇斯底里老态毕现。而最近她大有咸鱼翻身势头，窈窕身材重现，脸上也多了许久未见的光彩。把臭男人像抹布一样扔掉，也许才是小甜甜回归的救命草，但愿，别扔得太频繁。

　　背后的抗老心机：

　　长达6个月的“禁欲令”

　　就因为坏男人是克星，所以在复出的关键时刻，老爸老妈竟给她下了长达6个月的“禁欲令”，离那帮臭男人远点，才是布兰妮保住青春最有效的秘诀。

　　戒了星巴克的橡皮人

　　她就像个橡皮人，因为胖瘦都在一瞬间。最近的她在4星期里减了15磅，自认处在人生中最健康阶段。目前透露不吃糖，戒了星巴克，甚至包括果汁，吃鸡肉、鲑鱼、米饭、鳄梨。天知道还有什么不外传的秘密，不过有消息人士爆料，她确实放弃了过去吃泻药和减肥药的恶习。

　　“我非常在意胸部和屁股的保养，这是我捍卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个，不是吗？”——凯特-温斯莱特

　　很久前，这朵英伦玫瑰结婚，有了两个孩子，又离了婚，如今在“肥温”绰号下拿着两部新片冲击奥斯卡。难得还能见她自信地一次次演绎风情，“我喜欢展示自己的身体，并以此为豪。”

　　背后的抗老心机：

　　用古代相面术养颜

　　人的脸像行星一样，行星可改变自身矿物组成进而改变颜色，人也可以从肤色发现肥胖症结。这就是其护理医师的高见，而她的问题在于营养过量与缺乏运动，由此戒掉了酒和咖啡。

　　有了刷子与复古妆，年龄就不是问题

　　她超级热爱各种刷子，因为它们能精确控制脸上究竟要涂多少化妆品，过量与不足都会暴露年龄。而她最离不开睫毛膏与慕斯胭脂，而且定要画唇线，因为岁月总把美丽的唇弄得模糊不明。