导语：在人们眼中，美白透亮的好肌肤，就是美丽的必备条件。绝大多数的女性，也都相信“一白遮百丑”。因此，白里透红的肌肤是她们的理想目标。

　　其实选择美白方式也是要有针对性，不同肌肤就要分开对待。也就是我们常说的“具体问题具体分析”。

　　不追求白种人的肤色

　　在我们着手美白皮肤前，先来了解一下，是什么把它变得不再白皙柔嫩？尚瑜医生说：“影响皮肤白皙的因素无外乎内因和外因两个方面。内因有遗传、内分泌、睡眠以及饮食。外因包括工作环境、紫外线和自身保养。”

　　最需要注意的是阳光

　　据调查，我们发现，有些女性并不注意肌肤的防晒工作。要知道，紫外线可是无所不在。大部分黑色素都是阳光中的紫外线引起的，如不养成搽防晒的习惯，就算涂再多的美白产品也是于事无补。

　　外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。只有把防晒工作做好，才能寻求肌肤的健康与美白。当然，晒后修复也是防晒必不可少的一环。