护肤没有后悔药

　　每个人的肌肤都会面临上述困扰，区别是个人的基因决定了肤质状态，加上后天的保养，使问题出现的时间稍有前后之分。肌肤不再美丽的原因归根到底是两点。

　　其一，表皮层能量不足。作为细胞能量源的ATP随着年龄的增大而减少，所以表皮细胞的活性逐渐下降，结果是肌肤更新变慢，疤痕很难长好，肌肤的水润度不太容易被保持，更新不彻底的角质细胞造成了肌肤摸上去不平滑，即使上妆都难以平整。解决的办法是为表皮层增加新陈代谢的动力，按摩以及促进微循环。

　　其二，真皮层被破坏。作为支撑表皮细胞的基底膜，每日接受紫外线的考验，20多岁后期，这些累积伤害逐渐显露出来。其中，UVA直达真皮层的破坏能分解胶原蛋白和弹性纤维，日复一日起着拆散真皮层结构的破坏活动，积累而出的是皱纹和松弛。

　　七分饱的肌肤，美丽刚好

　　肌肤护理，讲究的是恰到好处。最佳例子莫过于肌肤表面的水油平衡状态，油多的坏处我们都已了解，但水多了也有害？当空气中的湿度超过60%之后，肌肤不仅不会感受到舒适，更容易带走角质细胞中的水分，竟然让肌肤反而变得更干。

　　水油这两项保证肌肤健康的最基本元素尚且如此，给肌肤吃的营养品同样不可多，暴饮暴食虽说不会引起细胞肥胖症，却会带来一系列的负效果，例如无法吸收，负担过重，形成代谢依赖性。

　　给予肌肤充足的水分、油脂，再根据肌肤年龄和质量再给予适度的“营养剂”，每个细胞都吃得刚好七分饱，既推动新陈代谢又不会养成肌肤‘懒惰’的习惯和带来‘消化不良’的问题。

　　七分饱新菜单：基因护肤

　　身体的动力燃料是每日进食的新鲜食物，其中的植物生化素还能帮助机体对抗外来侵害，增加机体免疫力。来自台湾的抗癌医师吴永志先生说过，“要保持健康，就必须在对的时间里，用对的方法吃对的食物。”

　　肌肤是身体的最大器官，调理肌肤，这一招同样适合，即用对的营养成分填补对的位置，依赖的是肌肤与生俱来的自我修复能力，从而让青春延续。

　　但怎样的“ 食物”和怎样的“位置”，才算护肤到位，满足七分饱的要求？不妨把视线放在时下最热门的话题―基因保养上。这一概念将护肤和抗老化拉至了目前肌肤研究的源头和本质，摆脱了几年前流行的层层涂抹，以最直接也是最简洁的方式缔造健康美丽的好肌肤。

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