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靓肤：高招补水 14个惊人美肤术(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月22日16:33 东方网-上海家庭报
 餐前补水最养胃(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 2、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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