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瘦身美女必看安全减肥的18个对错(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年06月11日11:21 E风尚网

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运动结束后喝水要慢(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　×喝水时猛灌豪饮。

　　√小口、小口地慢慢喝，如此才能达到良好的吸收效果。

　　×剧烈运动后喝冰水或者过热的水。

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