4建议帮你远离结婚导致的肥胖(组图)(2)

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陷阱2 两人吃饭胃口大开。(新浪伊人风采配图 来源：浙江在线)

　　以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结 “ 衣食随性 ” 的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。

　　建议：不要在茶桌上摆满零食，最好在看电视时做健身动作。双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松了，还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性，而且会充满乐趣……