伊人风采 > 美容 > 正文
点击图片 进入下一页
Step1:俯卧，两手掌撑在地面上，两手与肩同宽。
Step2:腿伸直，双臂向下弯曲后。
Step3: 再向上撑地。
痛苦指数：**
维持度：***
安全度：*****
最终效果：**
[上一页] [1] [2] [3] [下一页]
