晒后修复：把控好这4小时很关键(组图)

　　炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，就在你不经意间，紫外 线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修护工作要开始进行了。

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夜间皮肤修护最重要(新浪伊人 风采配图 图片来源：国际在线)

　　夜间皮肤修护最重要

　　夏季是对肌肤的严峻考验时期。室外紫外线强烈，室内空调环境干燥，肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、 pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水、空调环境缺水等问题。

　　睡眠时的修护，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层化妆水就睡了。其实，皮肤经受了一整 天的日晒煎烤，非常需要营养的补充，单单一层化妆水是不够的；而且晚间10点至次日凌晨2点，是皮肤最好的自 我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤就会明显变得 憔悴而无生机。

　　暴晒 480分钟

　　症状：胳膊、肩、背等身体皮肤发红发热，甚至出现脱皮现象

　　灼伤度：★★★★★

　　修护方案：全身冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水

　　用绿茶泡水洗澡，让全身冷却下来；还可以加上一小瓶“十滴水”，迅速为皮肤防暑降温。将冰块放进塑 料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位。

　　然后可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上。

　　大量喝水为身体补充水分。

　　第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓晒伤的皮肤。在洗澡 后要全身涂抹晒后修护乳液。

　　修护体验：洋洋 23岁 白领

　　资生堂(查看资生堂更多新品信息)新艳阳夏晒后柔和护理乳液和资生堂新艳阳夏晒后爽滑?喱

　　使用后：前者给予紫外线照射后的肌肤以必要的水分，保持晒后肌肤平滑的面部，水润 而清新的感触；后者则给予晒后的肌肤以清凉的感受,且补充水分的身体用无油的透明?喱，给人水润舒适的使用 感。二者都具有优秀的护肤效果，使受到紫外线影响的肌肤快速恢复到健康状态，不会给肌肤造成负担。

　　暴晒 240分钟

　　症状：大面积灼伤，甚至晒出小水疱

　　灼伤度：★★★★☆

　　修护方案：冷却补水→镇静舒缓

　　用冰水冷敷，冰块冰镇，使皮肤迅速冷却；拍上些爽肤水，为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液，舒缓被 灼伤的皮肤。

　　第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品。

　　修护体验：杜欣雨 23岁 公关经理

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　　使用后：清凉的?喱令燥热的肌肤在瞬间降温，收紧夏季容易打开的毛孔。而?喱在接触肌肤表面后会迅 速幻化为液态，渗透至肌肤内部，让肌肤喝饱水。