30岁熟女 抗衰老要从眼睛开始(组图)(2)

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熟女抗衰老计划

　　◆解决

　　解决这一问题的最好办法就是赶快去睡觉，调整作息时间。如果实在没时间，最简单的方法就是常做眼保健操、定时热敷，由此促进血液循环，缓解眼部压力。作为网站编辑，我每天要面对电脑长达10小时以上，但黑眼圈的问题却未从侵扰过我，以下就是我总结的一些经验方法，现在就开始体验吧！

　　解决办法：

　　一、提拉术改善眼部松弛

　　水分的流失，不科学的保养手法，岁月的侵袭，地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低，使眼周皮肤变得松弛下垂。

　　(1)使用紧肤功效的

　　这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的提拉因子，具有拉提眼睑肌肤作用，能有效地改善眼部浮肿现象，使松弛的眼周肌肤收紧，眼睑回复紧致，使肌肤从内而外变得丰盈平滑。

　　(2)具有紧肤提升功效的眼周按摩

　　1.用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。

　　2.用无名指由眼角外侧向眼头方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。

　　3.涂上薄薄一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复做两次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使保养品迅速被吸收。

　　4.用无名指从下眼皮眼头开始，以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍加用力，并停留3秒钟，再从太阳穴回到上眼皮眼尾，继续按摩至眼头，重复3次。

　　5.用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停留5秒钟，放松手指3秒钟，然后再做一次，以舒解压力。