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减肥过度凉水塞牙：警惕“水中毒”(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年08月03日15:29 新华网
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过量饮水会出现“水中毒”症状(新浪伊人风采配图 来源：瑞丽女性网) 第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平教授介绍，喝水把胃灌饱，虽然能暂时产生饱足感，但是饥饿感的产生并非仅仅来自胃部。如果过量饮水，体内以钠为主的电解质就会被稀释，可能导致虚弱无力、心跳异常等“水中毒”症状，严重时甚至会出现意识障碍、昏迷和抽搐。
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