按掉脂肪 告别虎背熊腰的上半身(组图)

　　夏末秋初，露肤机会越来越少就能把纤体塑身忽略吗？初秋可是你巩固和进一步塑造身体曲线的极佳时期，千万不要等到秋膘把曲线掩盖再后悔莫及！“高级定制”是如今时装界超级火的词儿，而身体曲线如同女人天生的外衣，同样需要让身体设计师高级定制一把。

美体佳人

　　量 体

　　测量完美身体曲线的10个标准

　　既然是定制，那无论是服装还是我们的身体，第一步必定都是“量”，才能进一步剪裁或雕塑。女人的身体曲线是一个有机的整体，需要身体各个部位围度的高度配合才能达到最完美。下面给出的10个测量数据就是完美身体曲线的比例标准，赶快拿皮尺量一量吧。

　　1 上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合“黄金分割”定律。

　　2 胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　3 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围比胸围小20厘米。

　　4 臀围：臀部最大位置，臀围比胸围大4厘米。

　　5 肩宽：两肩峰之间的距离，肩宽等于胸围的一半减4厘米。

　　6 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下，大腿围比腰围小10厘米。

　　7 小腿围：在小腿最丰满处，小腿围比大腿围小20厘米。

　　8 足颈围：在足颈的最细部位，足颈围比小腿围小10厘米。

　　9 上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部，上臂围等于大腿围的一半。

　　10 颈围：在颈的中部最细处，颈围与小腿围相等。