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3日狂瘦9斤地狱式减脂食谱(组图)http://www.sina.com.cn 2007年08月28日14:37 瑞丽女性网
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![]() 吃好喝好还能减肥 第一天: 早餐 西柚半个,花生酱两勺,面包一片,咖啡或茶一杯。 午餐 矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种,有山泉水牌的,我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐,烤面包一片,咖啡或茶一杯。 晚餐 白菜花半棵,肉两片,扁豆十根,红葡萄十大粒,苹果一个,香草冰激淋一杯,咖啡或茶一杯。
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