新浪女性 > 美容 > 正文

历数菜鸟练瑜伽的七大误区(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年09月12日12:04 瑞丽女性网

　　点击图片进入下一页

点击图片进入下一页

不当练习瑜伽对身体反而有害无益

　　四、女性不宜过度拉伸大腿根部、会阴周围的肌肉和韧带。

　　五、呼吸和冥想类。目前流行的

瑜珈呼吸和冥想技术绝大多数是有害和错误的，不去练习为好。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]

【发表评论】

更多精彩点击进入美容频道


国色天香17招	除黑头不完全方案	9款换季美容品体验	徐若瑄熟女保鲜经

保湿| 美丽讲堂：如何给皮肤补水

四大类面膜挑一款适合你的

长期战“痘”经验总结篇

抗衰| 四大部位揭示熟女衰老迹象

美肌革命让肌肤年轻10岁

年轻MM眼霜入门级使用宝典

产品| 10款男士洗面奶对比评测

8款新品面膜试用报告(图)

盘点23款经济的清洁面膜

美白| 10款神奇茶饮让你瞬间变靓

牛奶美容9秘方肤如凝脂术

10大恶习为你招来暗疮(图)

明星| 大牌女星最爱的10款美容品

20位女星怎样养出精致俏脸

美丽导购们的护肤经(组图)

点击进入查看更多护肤、彩妆、美发、香水的精彩内容~~

【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【点点通】【打印】【关闭】

不支持Flash

更多关于瑜伽瑜珈健身的新闻

美体：瑜珈每天1小时美丽你自己(组图)2007-08-31 17:51:48
瑜珈老师做高难度动作致颈椎间盘破裂2007-08-27 18:20:00
养颜经：可以取代化妆品的瑜珈腹式呼吸法2007-08-20 14:18:43
“猫”式瑜珈舒缓你僵硬肩背(组图)2007-08-14 18:23:58
瑜伽教练教您产后减肥(组图)2007-09-11 10:49:03
美体：面部瑜伽减少皱纹找回年轻感觉(组图)2007-09-07 11:31:35
专家提醒做面部瑜伽并不能减少皱纹2007-09-07 02:32:01
美体：瑜伽前后怎么吃效果最好(图)2007-09-05 11:56:39
美体：15分钟瑜伽 OL轻松舒展身体(组图)(2)2007-08-31 05:28:54

·城市营销百家谈>>

·城市发现之旅有奖活动

·企业邮箱换新颜

·携手新浪共创辉煌

不支持Flash

商机在线|亲子装火暴一条街　 书店！书店！赚钱快

·一年赚一生工资（图）	·赚教育的钱,利润惊人
·儿童教育—有黄金！	·养发成时尚赚钱更疯狂
·她,让我30天会说英语	·幼儿乐园开一家火一家
·打工不如开小店（图）	·赚大钱取之有道，火爆
·做别人没想到的生意	·上班赚钱两不误（图）