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瘦小腹来一段清理肠胃排毒操(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年09月26日11:22 《Me爱美丽》

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step2

　　a: 双手握住毛巾的两端，放在脖子后面。b：双手高抬，尽量向上伸直，腰腹部前倾，让整个人伸展开来。

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