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美肤：女人秋季吃这些东西最养颜(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年10月22日15:43 39健康网
 海参 海参 山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。
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美肤：女人秋季吃这些东西最养颜(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年10月22日15:43 39健康网
海参 海参 山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。
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