瘦身误区：别以为纤体霜抹哪儿瘦哪儿(组图)(4)

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消除上半身赘肉(新浪女性配图 来源：新女报)

　　“虎背熊腰”形MM，消除上半身赘肉

　　这类MM是俗称的“虎背熊腰”形，上身较大，腰部有点臃肿而臀部较瘦小。

　　瘦身目的：提高代谢率，加速排除体内废物，要注重颈、肩和手臂的内外侧修饰。

　　瘦身指南：手臂内侧是淋巴腺的所在，此动作有助于把多余水分、脂肪毒素带到淋巴排走。

　　1、涂上纤体膏，举起右手向前伸直，然后用左手捏手臂内侧肌肉，一紧一合式向小臂方向移动，重复5次后两手交换重复做；

　　2、举起右手向前伸直，左手紧握右手臂由上向下推约10次，然后两手交换重复。

　　适用产品：V形MM可以选择含有马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有饥硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间一定要在10分钟以上，以便精华液充分被吸收。

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