瘦身误区：别以为纤体霜抹哪儿瘦哪儿(组图)(5)

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消除橘皮组织(新浪女性配图 来源：中国时尚品牌网)

　　苹果形MM：集中对付橘皮组织

　　这类MM手臂和腿很细，而腹部、腰部和大腿较粗，因脂肪的储存及释放失去平衡，还会出现橘皮组织。若想以节食来减肥并不能改变体型，只会使“苹果”变得瘦小。

　　瘦身目的：加强四肢肌肉及力量的锻炼，集中对付橘皮组织(主要集中住大腿和腹部)。

　　瘦身指南：经常按摩淋巴腺道是消除橘皮组织的妙方。

　　1、将大腿部按摩霜在于掌中涂匀，然后双手张开呈V形放在大腿上；

　　2、从膝盖上部开始，将大拇指沿着大腿内侧向腹股沟弯屈处移动，往复数次；

　　3、每日做10分钟，持之以恒，你的大腿将会变得结实有弹性。

　　适用产品：针对水性脂肪，可以选择含有咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华的产品，这些成分能加速脂肪新陈代谢，强化皮肤深层的弹力纤维，提拉收紧，让体形更优美伸展。

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