导读：我们总是把很多心思花在脸上，却甚少关心自己的双脚。因为它们平时不用抛头露面，躲在严实的鞋子里，顶多冬天干裂了，涂些厚厚的凡士林，为它们疗伤。对一双长期缺少关爱的脚丫子来讲，夏天来得有些措手不及，很快就要暴露在众目睽睽之下了，可是双脚“丑事”多多，干燥，死皮累累，皮肤皲裂；憔悴，脚趾头上都是穿高跟鞋挤出来的硬茧；不雅，脚趾甲长长的，没有形状，缺少光泽……怎么办？这里又涉及一个老问题，“没有丑女人，只有懒女人”，如果你能像对待脸蛋一样每天早晚都对双脚进行清洁、护理，那么随时都可以伸出一双美脚来。现在，为了应付光鲜亮丽的裸足要求，只有临时抱佛脚了，如果你还没有意识到美足的重要性，即使身上穿得再漂亮脸上化得再好看，也是不能被原谅的。

　　严肃地认真地对待双脚

　　如果脚部问题严重，或是需要对双脚的面貌有个比较彻底的改观，我们建议你去美甲店寻求专业帮助，为脚部做个Spa，化个彩妆，保证出来之后双脚美美的，搭配任何一双凉鞋都不会令双脚相形见绌。

　　在狮虎桥路奈儿美甲店，我们“观摩”了专业美足的全过程，花了大约一个小时左右，其实这是“浓缩版”的，如果每个步骤充分展开，可能需要花上两倍多的时间。为我们出任“脚模”的双脚真是娇嫩无比，一定是平时做了不少护理，这下时间紧急，做个“快进”美足也无损最终效果，这就是“养足千日，用在一时”啊。

　　也许是双脚一直承担着身体的所有重量，支撑、走路、用力都需要它们，又紧紧地接触地面，所以双脚有些“沧桑”也是正常的。美足的第一步是浸泡，让足底皮肤软化，舒缓肌肉，也让后续的工作更加得心应手。一般泡脚的时候可以添加浸足液，兼具抑菌的功效。这个过程3－5分钟即可，死皮被泡软后，用搓脚板蘸上软枕液以及消毒水在脚底摩搓，去除死皮。这里有四个部位需要重点关注：脚后跟、脚前掌、大脚趾外侧和小脚趾外侧，脚弓部分可以一笔带过。奈儿当家申屠小姐说，“一般女孩子都抵挡不住高跟鞋的诱惑，换回的代价就是脚底结茧增厚，有人拿刀片削脚底死皮，这是万万不可取的做法。这会导致脚底皮肤不平整，而且削过的部位更容易增厚。”事实上，不管多么严重的死皮，只要坚持正确护理，都可以恢复细嫩和光洁。当然不必觉得这样的工作繁琐，因为一旦养成习惯，只要遵循脚皮老化的规律，每15－20天做一次脚底死皮清理即可。这样，照常穿着美煞人的高跟鞋也不怕死皮增厚了。

　　第二步是去角质，这对足部护理尤其重要，因为脚上的角质可能胜过身上任何部位。奈儿用一种磨砂精华粒给脚部去除角质，它含有粘多糖，一部分在揉搓过程中被脚部吸收，一部分通过物理黏性吸附角质，达到清洁皮肤的目的。这个步骤同样是每15－20天进行一次，去完角质的皮肤开始显得通透且富有光泽了。切记，脚上的皮肤也会干渴长皱纹，去角质后一定要涂抹护足霜补水和锁水，然后再使用按摩膏按摩脚部。

　　第三步是给脚敷膜，把OPI的绿茶膜涂在脚上，15分钟后洗掉即可。