导读:夏天到,纤体是OL最不会厌烦的话题之一。除了运动和适度节食,那些涂抹型的瘦身产品真的会有用吗?我们告诉你如何更聪明、更讨巧地再苗条一点、再紧致一点、再完美一点。(文/朱颖洁)
纤体任务:去水肿
早上照镜子的时候,你还觉得全身美美的,可到傍晚下班时,却发现小腿粗了一圈?你可能并不胖,只是有着易水肿的体质。这样的你,除了要加强体育锻炼,也可以让一些去水肿的身体乳帮你的忙。
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不需要特别按摩的美体精华,重在调整容易引起“体内阻塞”的肌体环境,使其更具活性,可以促进脂肪等废弃物的排出,从而消除身体的浮肿现象。
最匹配运动:热力瑜伽,每周1-2次。
纤体任务:分解脂肪
这是最平常意义上的纤体任务了,适度节食加适度运动也许是最健康也最平价的减脂肪方法,不过如果配合上一些有效的纤体产品,可以加速脂肪的分解哦。
推荐产品:伊夫-黎雪 植物纤窈美体塑身精华乳
分日用和夜用两种配方,含有高浓度的植物活性成分绿咖啡,白天能激活身体脂肪的分解,加速脂肪消耗,晚上则能全面抑制脂肪的生成和堆积。
最匹配运动:游泳,每周2-3次。
纤体任务:紧实体线
可能你已经实施减肥大计好几个月了,体重计上的数字也往下掉了一点,可是为什么大家都没有看出你瘦了?那是因为你的皮肤并没有随着脂肪的减少而收缩,此时你要做的是紧实身体线条的功课。
推荐产品:薇姿美体紧致弹力修护乳
最适合在节食减肥后或产后使用的修护乳,具有保湿功效的乳霜质地,能激活肌肤中的弹性纤维的合成并刺激胶原蛋白的产生,重塑紧致玲珑的身体线条。
最匹配运动:瑜伽,每周1-2次。