腹部

　　和腰部一样，腹部也是一个非常容易堆积脂肪的部位，但腹部脂肪一经形成就不太容易减，最好的方法就是防范，而非等它形成了再想办法。

　　推荐产品：薇姿盈动塑身纤体啫喱

　　呈珍珠蓝色的乳状质地，容易被肌肤吸收，并有着好闻的麝香和花香味。有效成分直接作用于脂肪组织，减小尺寸的同时可以改善橘皮组织的外观。

　　最匹配运动：揉肚子。以肚脐为圆心，每天以顺时针和逆时针方向各揉100次。

　　下臀部

　　下臀部和大腿根部相连，臀部翘不翘，全赖这个部位的形状。下臀部的美化主要在于紧实线条，防止臀部有下坠的感觉。

　　推荐产品：娇韵诗新生紧肤身体霜

　　大S在《美容大王》中推荐过的翘臀霜，使用大量植物皮、花、叶、果实的萃取精华，强化细胞的再生速度，并帮助抵抗自由基，改善臀部松弛现象。

　　最匹配运动：收臀练习。站立，收紧臀部肌肉，坚持10秒钟，再放松。每天至少练3组，一组10次。

　　大腿根部

　　大腿根部最容易形成难看的橘皮现象，让你在穿比基尼时有所顾虑。麻烦的是，就算你很瘦，橘皮现象也有可能会出现，因此这个部位的护理要以改善橘皮现象为目标。

　　推荐产品：娇韵诗完全纤体精华霜

　　品牌的第5代纤体精华，具有更强的吸收性。兼具瘦身、紧致、去水肿的功能，亦能起到平滑肌肤的功效，改善橘皮现象的同时亦能防止其复发。

　　最匹配运动：来回高踢腿，每天至少两组，一组30次。

编辑：NANA