上臂

　　上臂肌肤最容易松弛，产生不好看的“Bye-bye肉”，这固然和脂肪堆积有关，更和平时运动少、肌肉锻炼不到位有关系。上臂的纤体任务，最重要的是收紧肌肤。

　　推荐产品：碧欧泉曲线雕塑塑型精华乳

　　针对上臂缺乏紧实度的松弛肌肤，具有燃脂和提拉的功效，同时能促进胶原蛋白合成，重组肌肤内部结构，令上臂线条变得紧致。

　　最匹配运动：每天举0.5-1KG的哑铃，单边最少30下。

　　腰部

　　如果你习惯吃完饭就坐着不动，腰部脂肪会对你不离不弃。但从纤体的角度来说，腰部其实是非常容易减的部位，加强腰部运动通常就能见效。

　　推荐产品：Sisley植物美体塑身精华乳

　　用后可实时穿衣的精华乳，具有分解、去除、预防脂肪堆积的功效，植物精油成分还能促进肌肤微循环，并让身体带有淡淡的天然香味。

　　最匹配运动：转呼啦圈。呼啦圈越重，效果越明显。