导读：为了美丽，都市丽人们总是会花费很多时间在自己的形象管理上，香水、漂亮的首饰、时髦的服装，然后再化个得体的淡妆……你从头到脚全部都细细打理。但是，这些美容动作，却有很大的健康隐患。因此，在你做美容的时候，一定要小心操作，免美了外表伤了内里。

　　Danger of hiding-1：香水

　　危险指数：★★★

　　病症：每到夏天空调被关了的时候，总是会头痛，严重时伴有头晕、恶心、呕吐。到了冬天，空调吹热风时，也会出现诸多症状。

　　病因分析：香水中含有多种易挥发的有害化合物，它会对人身的神经系统产生的毒副作用，不可小视。使用过量时会出现头痛、恶心、呕吐等中毒症状，有的人则产生过敏反应，引起皮肤疾患。

　　健康对策：1、不要使香水过多接触皮肤；2、在使用香水时，不要喷射的太浓；3、尽量不使用劣质香水。

　　Danger of hiding-2：钻石项链饰品

　　危险指数：★★☆

　　病症：时常头晕、心律不定，且伴有情绪烦躁与失虑现象。

　　病因分析：有些名贵的钻石中含有超过正常值的放射线，佩戴这些首饰的人，则会受到一定射线的辐射，会给身体健康埋下隐患。

　　健康对策：1、为健康起见，在购买钻石时最好能到有关机构检测一下；2、如果钻石有一定辐射，请尽量少戴或不戴；3、定期到医院检查身体，以防患于未然。

　　Danger of hiding-3：紧身裤(裙)

　　危险指数：★★★★☆

　　病症：常不明原因地腰酸、腿酸、胃痛。

　　病因分析：午后时分，血液循环造成躯体肿胀，裤(裙)上部分变得紧迫起来，过紧的裤(裙)挤压腰、胯部肌肉，压迫内脏，引发不适感，长期受到压迫的内脏会引发病变。

　　健康对策：在选购裤(裙)时最好留一点点放松的“余地”。如果已经引起气质性胃病，要及时去医院看医生。

　　Danger of hiding-4：高跟鞋

　　危险脂数：★★★★★

　　病症：腰部变得异常脆弱，回一下头或转一下身就会把腰扭伤。零法长时间站立，坐骨神经疼痛。

　　病因分析：从医学角度来看，长期穿高跟鞋，脚掌受压，严重影响下肢血液循环，导致站立时易产生疲劳感。穿着高跟鞋时，身体为了保持平衡，腰部会变得弯曲，关切的灵活性相对降低，难以用力，所以很容易受伤。另外，腰部肌肉长期处于大负荷之下会压迫神经造成坐骨神经痛，甚至导致腰椎间盘突出。

　　健康对策：尽可能远离又高又尖的“危险品”。

　　Danger of hiding-5：全身束身衣

　　危险指数：★★★★★

　　病症：每到下午常常感到呼吸困难，头痛、郁闷，下肢发酸，胸部出现不明症状的红点，阴部出现间歇性瘙痒。

　　病因分析：长期戴用有强力弹性的束身型内衣，使身体长时间承受过大的外在压力，久而久之，会造成机体缺氧，产生胸闷，头痛等反应，过紧的束腰还会造成下肢血液循环障碍，影响肌肉运动。另外，过强的外力支撑会造成该部分肌肉失去原有弹性，变得更加松弛。人造纤维或尼龙内衣透气性差，长期包裹身体易造成皮肤的不适。

　　健康对策：为自已除去全身盔甲。常做运动，保持皮肤弹性。如果已造成皮肤不适，请立即去医院相应科室检查。

　　Danger of hiding-6：尖头鞋

　　危险指数：★★★☆

　　病症：脚下掌骨弹响，站立疼痛，脚趾隐痛，趾甲发黑。

　　病因分析：尖头鞋使脚趾蜷缩在一起，肌肉紧张，脚掌受力不均，容易长出老茧和鸡眼，严重时就会引发骨剌。而长期受压的大脚趾还可能发生关节炎或趾甲炎症。

　　健康对策：可购买大一号的尖头鞋，留出前端尖头的空。每晚用淡盐水泡脚，以放松脚部肌肉神经。

　　Danger of hiding-7：丝袜

　　危险指数：★★★

　　病症：脚部瘙痒，皮屑增多。

　　病因分析：尼龙等弹性纤维织成的丝袜长期贴身穿着会影响脚部皮肤正常呼吸，导致皮肤新陈代谢失调而出现皮肤发暗、变干、掉皮屑。

　　健康对策：尽可能少穿丝袜。如果皮肤变干、脱屑，每日临睡前搽少许中性润滑肤露。

　　Danger of hiding-8：发卡

　　危险指数：★★☆

　　病症：头皮疼痛、发炎、脱发。

　　病因分析：长时间用比较紧的发卡固定头发，会使头皮长期处于拉紧状态。头皮长期“紧张”。一方面会使毛囊受损，引发炎症，影响头发健康；另一方面因为头皮长期紧张，造成脱发。

　　健反动策：挑选松一些的发卡，或尝试轻柔的发网。洗完发后轻轻按摩头皮，让头皮尽可能放松。