导读：去海边度假的姑娘们总是担心，是不是只要防晒就够了？海边和旅行时的防晒跟日常有什么差别？是否擦些防晒霜就够了？还需要做哪些其他的护肤功课？

　　答案是：去海边，自然是要以防晒为主，因为海边的日照非常强烈，而且海边的遮蔽很少，肌肤总是处在紫外线直射之中，更是需要密集防范。另外还要注意保湿，很多人认为海边空气湿润，应该不会出现什么肌肤失水的现象，其实不然，由于日晒和高温天气，很容易将体内的水分快速蒸发掉，因而会使肌肤出现脱水现象，因此防晒以外，也不能忘了大量补水。--专家 宋坪

　　美丽定律1密集防晒

　　在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，防晒自然成为旅行护肤的重量级角色。防晒只看SPF值已经远远不够了，SPF只能防御UVB，真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%，最具杀伤力，能在最短的时间内到达真皮底层，损害弹性纤维，造成皮肤老化。唯一能对付UVA的，是选择防UVA的PA产品。PA+的有效防护时间只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对要长一些，是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。海边用防晒品一般要以SPF30以上，PA+++为准。

　　美丽定律2随时补水

　　随身携带补水喷雾，时不时地给肌肤喷洒一些。感觉肌肤灼热干燥时，喷几下能迅速给肌肤补水，也能缓解肌肤的灼热感。

　　美丽定律3防止过敏

　　紫外线、潮湿、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。去海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的准备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。如果是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。

　　1、出门前30分钟涂好防晒霜

　　出门前30分钟涂好防晒霜，不要一抹完防晒霜就出门，要等防晒产品彻底被吸收后再出门。

　　2、随身携带防晒产品

　　要随身携带防晒产品，每30分钟～1小时补涂一次。

　　3、防晒要全面

　　防晒一定要做到从头到脚，因为在海边，海滩的沙粒能反射17%的紫外线，而水对紫外线的折射率更是高达80%，如果只在脸上涂抹一点防晒品，是远远不能起到彻底防晒效果的。

　　4、从海水中出来后用温水冲淋

　　从海水中出来后，一定要立即用温水冲淋，以防止含盐分的海水吸干肌肤的水分且增加晒伤的灼痛感。

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