Q：从海边游玩归来后，我想肌肤会因过度暴晒而变得脆弱吧，什么才是正确的晒后肌肤护理呢？会很复杂吗？我需要做些什么？

　　A：其实也不必那么紧张，户外旅行归来的护肤要针对肌肤状况对症下药，而且主要还要看前期的防护工作是否做得到位。只要防护工作严密细致，其实不会使肌肤晒伤，那么只需要在做好基础护理之余，加入美白程序就可以。如果肌肤已经出现晒伤的症状，那就要视严重程度来小心护理了。

　　美丽定律1注意清洁

　　虽说在外度假不见得会涂脂抹粉，但是由于在海边需要重点防护紫外线，必定会涂抹厚厚的防晒隔离产品，因此依然要做到卸妆和清洁两步完成。

　　美丽定律2重视修复

　　长时间在烈日下暴晒，或沉溺于海滨日光浴，肌肤有可能晒伤。一般出现在脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位，形状呈水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，24小时内痛苦加剧，之后痛苦渐减。对付晒伤，你要采取肌肤紧急护理。

　　美丽定律3及时美白

　　紫外线会激活黑色素的活性，因此从海边游玩归来，一定不能省略了美白护肤的环节，每天晚上都应该使用美白精华及时修复，以防止晒斑的出现。

　　1 紧急护理中，不能抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。

　　2 肌肤恢复期的蜕皮现象，是新陈代谢的正常生理反应，不必多虑。

　　3 在此期间，一定不能使用化妆品，因为发炎中的皮肤再受刺激后，康复的速度会大大减缓。

　　4 刚刚暴晒归来，对肌肤的护理手法应柔和细腻，不可使用磨砂或去角质产品，这样会让已经非常脆弱的肌肤再次受到刺激。

　　晒后修复的具体步骤

　　1、降温、清洁：首先必须马上为晒伤处肌肤降温。用浸透冷水的毛巾将晒伤处包裹住，如果刚泡过海水浴，则应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会持续吸收皮肤中的水分，使皮肤继续干裂。

　　2、镇定肌肤：用晒后护理品镇定肌肤，或大量补充水分，或拍打收敛性化妆水，甚至直接以冰块按压肌肤。

　　3、密集滋润：待红斑现象缓解时，可使用滋润度高的保湿产品，对肌肤进行密集补水，然后再用乳液或膏霜补充油分。

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