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早冬保养经 从头到脚都要进补(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2009年11月20日11:49  《风尚志》

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  9. Shiseido世纪禅香水 960元/100ml

  莲花的清香和传说中的蓝玫瑰相遇,带来自然温暖,明亮又清新的香调。

  10. HR胶原蛋白密集丰润精华液1180元/40ml

  配合如同“玻尿酸”般具有强力补水与锁水功效的超微胶原粒子,可淡化细纹,肌肤更丰盈饱满。

  5 热护理,让保养升级

  每周找出两个空闲的夜晚,给肌肤做热护理,通过热毛巾的加温可以软化角质,打开毛孔,帮助排出污垢,令保养效果加倍。热护理还能促进血液与淋巴液循环、加速新陈代谢。坚持一个冬天,肌肤就散发红苹果的粉润光泽了。

  Step1 把水中的毛巾取出轻拧一下,放入耐热的塑料袋中,以中火在微波炉中加热1分半。

  Step2 取出时小心不要被烫,把毛巾对折后成长条形,用毛巾的中部盖住嘴部。

  Step3 用毛巾两侧折叠着盖住眼睛,使整个脸部除鼻孔外全部被毛巾覆盖。

  Step4 半分钟后毛巾逐渐变凉,用毛巾轻轻擦去从毛孔中导出的污垢。

  Step5 此时可以按照每晚正常的护肤步骤进行保养,如果此时做一个面膜,会令效果翻倍。

  《风尚志》推荐:


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产品推荐

  1. Clinique活悦青春晚间修护乳霜 590元/50ml

  高效抗氧化的鸡尾酒成分,促进肌肤在晚间的自然修护机能,修护细纹与皱纹,令肌肤焕然一新。

  2. Estee Lauder即时修护特润精华露 610元/30ml

  突破深入至DNA层面,恢复肌肤同步修复,激活并提高肌肤强大的自我修复潜能。肤色更匀亮明净,对细纹、皱纹也有很好的修复作用。

  3. Givenchy醒肤面霜 600元/50ml

  含有独特的醒肤新生复合物,能修复细胞,改善和延缓肌肤的初期老化。

  4. dr.brandt保水紧致乳 1600元/50ml

  模拟医学镭射手术,将保湿紧致等成分点对点输送至肌肤底层,达到拉皮紧实作用。

  6 暖香香公主奇遇记

  想让心情暖起来,就先来做个暖香香公主吧!香水是女人的最特别的标签,无论对自己还是对别人,都有着神奇的嗅觉暗示。萧瑟初冬,让充满阳光的暖味香水,把小宇宙点燃。

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  1. Lacoste 粉红温情女士淡香水560元/50ml

  初调是结合了红橙和柠檬皮的清新调性,伴随而来是柔和的粉红木兰花、寒梅和非洲茉莉,以温暖的女人味向外散发。

  2. Emporio Armani珍钻女士香水(浓情版)700元/50ml

  克什米尔覆盆子和保加利亚玫瑰,经历了岁月沉淀下来的甘醇蜜露,香甜芬芳。清新润泽的香草精华,让整个冬天都馥郁暖香。

  3. Charriol夏利豪华丽女士香水 598元/50ml

  在西番莲、阳桃果的果香和小苍兰、茉莉花、曼佗罗的花香中,摇曳出一首暖香四溢、优雅无限的甜蜜歌谣。

  7 我控我的 HOME SPA

  每个人都有自己喜欢的HOME SPA,但无论是哪种风格,这个冬天都要向“暖”意致敬。

  Step1 一杯酸奶+一个水果:泡澡前,先为自己准备一点维生素小食吧,幸福就是从舌尖开始的。

  Step2 一段舒缓快乐的音乐:管他是莫扎特还是周杰伦,只要能让你感觉开心又放松,就让它陪你泡过这一段时光。

  Step3 浴液、香精油、浴盐:现在的沐浴伴侣,真是多到比男友还难选。无论是沐浴液、香精油还是浴盐,都可以让泡澡成为一件赏心又养眼的事。

  Step4 去角质+滋润:当一瓶细腻又高效的身体去角质产品,遇到一款深度滋润的身体乳,一段有关完美肤质的故事,正式开演。

  Step5 呵护特别部位:傲人的美胸和天鹅颈,都是要耐心呵护的,无论在什么时候。

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  1. Biotherm凝乳丝滑浴液 390元/400ml

  如牛奶般细腻滋润的乳液,令身体在柑橘芬芳中暖意无限。

  2. Guerlain御廷兰花极致全效颈胸修护霜 2780元/75ml

  配合专业按摩手法,御廷兰花活力精萃所蕴藏的能量和抗衰老功效,可对抗颈部与前胸肌肤多种岁月问题,肌肤更紧致、肤色更亮白。

  3. L'occitane蜂蜜柠檬身体润肤霜 360元/250ml

  保湿乳霜质地宛如甜品,散发蜂蜜及柠檬的香气,滋润同时,带来迷人芬芳。

  8 暖到胃口里

  要想暖,先“饱”暖。冬季是个适合进补的日子,先吃个暖和和的胃口,自然由内而外暖意满满。

  1. 乌豆塘虱鱼

  适合族群:头晕气乏的林妹妹。

  原料:乌豆即黑豆,味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素A、B、烟酸等。功能养血补虚,主要为滋养作用。塘虱鱼又名胡子鲶鱼,有补血、滋肾、调中、兴阳的功效,是非常滋补的食物。

  做法:购买塘虱鱼2~4条,去内脏、鱼鳃等,洗净后放入瓦罐内,再加入60~90克黑豆,用文火炖熟,调味即可。如果感觉黑豆不容易消化,那么可以加入适量陈皮调胃气。

  暖功力:对血虚头痛,头晕目眩,自汗盗汗,耳鸣乏倦及血小板减少等都有一定调养滋补的功效。。

  2. 姜汁甜牛奶

  适合族群:手脚冰凉的冰激凌MM。

  原料: 生姜汁,性热味辛,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。牛奶,性味甘、平,功能补虚损,益脾胃,可治虚弱劳损,反胃噎膈等症。

  做法:最好的做法是用150-200毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和少许白糖,放入瓷器内,盖上盖子蒸适当时间后饮用。

  暖功力:有散寒、和胃,止呕的功效。每天喝一杯,冰激凌MM会逐渐成为暖美人。肠胃对牛奶不适者,可尝试晚间食用。(编辑:Kitty)

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