导读：意外发现脸颊和嘴角出现僵硬表情。“揉啊揉啊揉啊”，一边快乐地说着按摩的话，一边慢慢变成了嘴角向上扬起的笑脸美人。

　　化解僵硬提升脸颊

　　首先进行热身

　　张开食指和中指揉搓锁骨位置。锁骨的周围有很多淋巴，如果这里循环不顺畅的话，毒素就无法排出体外。

　　以循环画圈的方式按摩放松脸颊的僵硬肌肉

　　左右手攥拳，用第2关节置于颌部。从颧骨的下方往颧骨外侧按摩，一边打圈一边按摩，反复做3次。

　　仔细按摩锁骨让体内毒素排出

　　保持手部攥拳，从耳后开始按摩脖颈，一直往下按摩到有淋巴结的锁骨，让体内毒素排出。

　　在耳前上下摩擦能够促进淋巴循环

　　用食指和中指夹住耳朵，上下摩擦10次，能刺激淋巴的循环。用肘部顶在浴盆内，上下摆动头部也可以。