学会呵护自己的头皮

　　三、头皮肌肤如何日常保护

　　吕选明：学会给头皮做个SPA

　　日常生活中每个人都会给自己面部肌肤，甚至身体肌肤，涂抹护肤产品，那你是否忽略了头皮，别忘了头皮也是你肌肤分一部分，也需要正常的呵护。现在有很多专业院线的头皮SPA产品，在头皮头发清洁后涂抹的，让头皮肌肤得到充分的滋润，同时放慢头皮衰老速度，缓解头皮问题同时，有助于健康发丝的生长。

　　得到一头好的发丝，头皮的呵护必然不能掉以轻心，如果你的新陈代谢较慢，那使用头皮去角质的产品也不能少哦。只有这样你涂抹的头皮滋养产品才能更好的吸收。

没有一把头皮按摩梳，你就out啦

　　庄旭：头发晾干还是吹干 这是个关键问题

　　首先需要选择专业的头皮护理产品，并且注意清洁和护理的频率。清洁后，可选择适合的头皮保养类产品，如精华或免洗喷雾

　　另外，清洗后要及时吹风，头皮不要长时间保持潮湿状态，而应该保持清爽，否则会引起各种头皮问题，如过敏、真菌感染等。

　　编辑有话说：一起做1分钟头皮按摩操

　　头皮与头发，就好似植物与土壤的关系。如果没有一个健康的头皮，怎会有一头秀发呢？每次洗头只需1分钟，日积月累，你就能拥有健康的头皮，靓丽的秀发，你愿意吗？

1分钟头皮按摩法

第一步：取适量头皮按摩产品涂于头皮

第二步：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按

第三步：从头顶开始，横向两侧按

1分钟头皮Spa按摩操

　　第四步：从前额发际开始到后颈慢慢按压

　　第五步：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压

　　第六步：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢放下

编辑观点

总是抱怨头发不好？或许是头皮出了问题。发现问题，寻求办法，解决问题，完美三步骤外加头皮1分钟按摩法，不想拥有一头秀发都难！

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