演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以减肥的秘诀。

　　秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

　　秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”

　　秘诀三：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

挑逗眼神 耳环华丽风 冰火奇葩 时尚配饰 优雅女人味 妩媚张庭

· 原创：只想和你在一起(图) · 丈夫是妻子性爱的主治医生   · 异性合租：前卫还是玩火 · 四场恋爱让我看不见天长地久   · 我亲手酿制爱情毒药(图) · 美女为钱嫁我也为了钱而离婚   · 恋人对爱多疑快要将我逼疯 · 他用女友做小姐的钱讨我欢心   · 女人没等来爱情却等来孩子 · 急诊：一不小心爱上隔辈的他   · 两次堕胎我无法挽回最爱的人 · 和别的女人分享男人算爱吗   · 高学历情感盲女研究生遭遇困惑 · 父母不喜欢我的男友   · 乖乖男生的脱线底牌 · 女孩必遵守的五十条金科玉律   · 中国式试婚结婚和离婚三部曲 · 男人求婚不是专一而是偏激   · 妻子难忘我偷欢犯下的过错 · 经营美丽是女人一生的课题   新浪伊人风采 新浪男性   情感论坛 点击进入