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绝对纤体知性美女鲁豫的必胜瘦身4法(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月30日09:37 千龙网

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低糖的无主食晚餐减肥法现在很流行(新浪伊人风采配图来源：人民网)

　　3 午餐晚餐不吃主食：鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名，她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰。

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