美国一项最新研究成果显示,如果女性在中年时身体发胖,她们晚年享受健康生活的几率将大为降低。
美国哈佛大学公共卫生学院1日发表公告说,该院研究人员在对1.7万多名女性进行了长达20多年的跟踪调查后得出了上述结论。在调查开始时,这些妇女平均年龄为50岁,身体状况良好。研究人员还排除了社会地位、生活方式,以及是否吸烟等可能影响健康的因素。
研究人员发现,在50岁左右开始发胖的女性晚年保持健康的几率会降低。与身材苗条的女性相比,中年过度肥胖的女性晚年保持健康的几率会降低约79%。此外,女性晚年的健康状况与她们发胖的年龄也有关系。那些18岁就超重、18至50岁之间又增重10公斤以上的女性晚年健康状况最差;而无论18岁时是否超重,能保持稳定体重的女性都比逐渐发胖的女性拥有更好的健康状况。
调查数据显示,在所有接受调查的女性中,只有9.9%的人晚年能免于慢性疾病困扰,有良好的认知能力、身体机能和精神状况,这部分女性被称为“健康生存者”。剩下1.5万多名女性被称为“普通生存者”,她们中间有3.3%的人晚年患有较严重的慢性疾病,有59.5%的人存在认知、身体机能或者精神方面的障碍,有37.2%的人上述两类健康问题兼而有之。
研究人员指出,体重属于可以更改的因素,因此健康地变老不仅仅由基因或其他不可改变的因素决定;如果女性在成年后维持健康体重,她们晚年享受健康生活的几率就可以大大增加。