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晚间入睡情况反映身体健康状况
http://www.sina.com.cn 2005年07月29日15:59 精品购物指南

  5.晚间你的入睡情况是:

  A、躺下几分钟内即入睡;31.82%

  B、入睡困难;54.55%

  C、时睡时醒,总不能达到深度睡眠状态;13.64%

  6.睡眠中,你时常:

  A、一觉睡到大天亮;50.00%

  B、整夜都做梦,频频从噩梦中惊醒;9.09%

  C、醒后难入睡;40.91%

  7.天亮了,你起床时感觉如何:

  A、醒来后立即精神抖擞投入工作;4.55%

  B、睡过之后精力没恢复、疲乏或白天倦怠;68.18%

  C、晨醒过早,经常要补一觉后再起床;27.27%

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