烟草增加血压和血栓的危险_伊人风采

烟草增加血压和血栓的危险

http://www.sina.com.cn 2005年10月09日11:30 人民网

　　减少体重和腰围将帮助您降低引发糖尿病和心脏病的危险。如果您有2型糖尿病，减轻体重有助于您控制血糖。如果您在使用药物治疗糖尿病，减轻体重可能意味着您的医生会减少您吃药的剂量。

　　烟草

　　吸烟是心脏病的另一个主要原因。因为它增加血压和血栓的危险。吸烟者可能使患脑卒中的风险增高四倍。请咨询医生，以便获得如何戒烟的建议。

　　提倡行动

　　如果您认为您的腰围和体重可能给您的健康带来危险，作为全面评估心血管和

糖尿病危险的一个部分，请您的医生给您测量腰围。您还应该探讨如何设计一个新的生活方式，以保持更长时间的健康状态，例如健康饮食、有规律的身体活动、参加社区或工作场所的健康教育活动等。