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专家建议:父母要摆脱对孩子依赖

http://www.sina.com.cn  2010年09月20日10:21  云南网

  阅读提示:最近几天,喜欢安静的徐妈妈倍感失落。每天下班一回到家,看到儿子空荡荡的卧室,总觉得家里少了点什么,甚至还会掩面而泣。“以前儿子在家时,我总是烦不得,现在他去外地,我倒是清闲了,但很不适应。”

专家建议:父母要摆脱对孩子依赖
专家建议:父母要摆脱对孩子依赖

  一些家长难以忍受子女离家带来的孤独感,比子女更显得不适应,空虚、失落、孤独、焦躁、担忧,逐渐成为“空巢父母”。

  专家建议

  云南师范大学心理学教授周宁: 父母要摆脱对孩子的依赖

  周宁认为,父母在“空巢期”出现这种不适应的现象很普遍,主要是与中国父母的观念的偏差有关。现在的家庭结构很多都是3口之家,父母除了孩子之外,没有自己的生活与兴趣爱好。“现在很多中国的家庭,不只是孩子依赖父母,父母也依赖孩子,形成了一种相互依赖。”

  周宁建议,父母应重新审视自己的成长观,在对孩子尽到自己抚养教育责任的同时,也要有自己相对独立的空间。“不光是孩子需要成长,父母也需要成长,需要学会独立,学会摆脱对孩子的依赖。”

重新找回自我价值
重新找回自我价值

  昆明理工大学心理辅导中心主任杨玉宇: 重新找回自我价值

  孩子离家之后,很多家长就失去了生活的重心。面对这种情况,对于家长来说,最关键的就是自我价值的重新回归。“现在独生子女的父母年纪都不大,完全可以在工作中实现自我价值。重新建立起自己的人际网、朋友网和兴趣爱好。”

  要顺利度过这个阶段,杨玉宇认为家长角色的转变很重要。孩子在身边的时候,父母都喜欢帮孩子做决定,很多家长都有“孩子离不开我”的想法,并且因为这种想法而产生成就感与对自我价值的肯定。孩子走后,家长不能再习惯性地帮孩子做决定,只能提供意见参考。

  杨玉宇提醒,家长须对家庭关系做出相应的调整。“孩子在家的时候,父母的生活都围绕着孩子,相互间的交流很少。孩子走了之后,父母更应该重新审视夫妻之间的关系,找回两个人相爱的感觉。”

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