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健康美体:打造男人曲线美
http://www.sina.com.cn 2005年03月22日17:01 华夏时报

  男人的眼睛老爱在身材苗条的女人身上打转,如果一个婀娜女子从三两个男人眼前走过,那么他们的话题肯定是该女子曲线够不够标准,三围多少;但男人却很少将精力放在自己的身材上,对自己身材的要求也宽松许多。男人也许不知道为什么会是这种样子,或许从小他们就被灌输成女人的美丽是与身体连在一起的,至于男人,好像只要有钱、有势,就算有一堆挺在前面挡住视线、连自己脚趾尖都看不见的腹部肥肉都无妨。不过,如果你还想在今天的城市中做一个时尚、引人注意的男人,那么你的身材绝不能被忽视!

  男人的身体有哪些重要的曲线呢?由上而下应该是稍有胸肌、结实的臂膀、没有赘肉的腹部、结实的双臀,最好再配上修长并稍有肌肉的小腿。这种近乎完美的体态可以从游泳选手身上或是服装模特儿身上发现。一般的男人都欠缺健壮的肌肉,再不然就是瘦得像排骨。这不是什么人种的问题,而是普遍的亚洲人很少上健身房,或是缺少维持运动保持体态的观念。

  虽然完美的体形不是每个男人都能轻易拥有,不过回到现实生活中,稍有运动线条的男人穿上运动感十足的紧身T恤时,也能找到一些show出曲线的自豪感觉。

  都说男人厚实的胸膛是女人的避风港,但要想给女人安全感,让女人依偎,没有真材实料是不行的。女人可以靠魔术胸罩来唬人,男人就只能借助足够的运动量撑起来。那么在马上要到的春节长假期间就不能胡吃海喝了,给自己定一套健身计划吧。除了大家所熟知做俯卧撑有厚实胸肌的功效外,你可以根据本报的推荐自行选择喜爱和适合的运动方式。别耽误了,马上行动吧。



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