自古文人墨客多把秋天描绘得萧瑟、凄凉和悲哀！林黛玉曾赋诗，“秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长，已觉秋窗愁不尽，哪堪风雨助凄凉！”此诗说秋花、秋草、秋雨等自然景物，不仅带来了秋凉和凄惨，更对性格内向、多愁善感的林黛玉原有的不良情绪起到火上浇油的作用。悲秋的情怀是文人骚客故弄文笔、无病呻吟吗？不，科学证实，自古悲秋确有因！

　　自古“悲秋”为何因

　　的确，秋风、秋雨常令人顿生秋愁，有趣的是，这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成。那么，秋风、秋雨为何愁煞人呢？

　　现代医学研究已证实，悲秋与人体内激素变化导致的情绪感受密切相关。在大脑中有一个似豌豆大小的腺体——松果体，称为人体的“生物钟”，它分泌的褪黑激素会使人情绪低落、悲哀伤感或昏昏欲睡，其分泌受昼夜自然规律的控制，白昼太阳光能抑制其分泌，故体内褪黑激素呈现“昼少夜多”的生物节律，使人白天工作，夜里睡眠。秋天后昼短夜长，日照减少，加上秋雨绵绵，天气阴冷，“一场秋雨一场寒”，光照不足使松果体分泌的褪黑激素明显增多。由于“负反馈”作用使甲状腺素、肾上腺素等能振奋情绪的人体激素分泌减少，于是人体细胞极不活泼，新陈代谢相对减慢，人的情绪也就抑郁消沉、郁郁寡欢，有的甚至终日无精打采、昏昏欲睡，医学上称之为“季节性情感障碍症”。如果发展下去，就导致“冬季抑郁症”。所以在秋风肃瑟、秋雨绵绵之时，人们便生出悲秋凄凉的情绪，由此诱发种种疾患。