“蜂蜜
招牌动作:吃蜂蜜或吃葡萄
动作细节:用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天代替正餐,平均大概会瘦三至四公斤。
招牌明星:金喜善,与此大同小异的是李英爱代言的“葡萄减肥法”
专家说:这不是长期有效的减肥办法,减肥真的这么简单,那我们怎么还越来越胖?除非你三天后有一个重要的约会……但不能一而再,再而三,否则体重基数会越来越大。
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