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6.其它五花八门的减重法
其它减肥方法真的还有很多,像之前流行过大肠水疗,可是听说人体大肠内含有许多益菌,所以如果一直冲洗大肠,就会使益菌消失,反而会危害身体的正常功能。
最近颇受美眉们欢迎的针灸减肥,据说短期内便能看到不错的效果,不过复胖的机率很大。针灸的减肥原理在于控制食欲、促进身体排水功能,因此一旦不再继续针灸,就会回复到原来的饮食习惯,所以并不容易持续减肥成果。
●喝水减肥法--就是不停的喝水,促进代谢和排水,多喝水有益健康是没错啦,不过过度喝水不见得有益,有胃病的人也不适宜哦!
●喝醋减肥法--吃一些醋能帮助消化,促进和净化体质,不过有时反而会让妳的胃口更好,如果是这样可能就弄巧成拙,不瘦反胖。
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