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各种各样的减重法(新浪伊人风采配图)

　　●OK绷

　　●苹果减肥法--这种是不少想减肥的人会去试的，不过我试过的心得是，一周后妳就再也不敢碰苹果了。

　　●巫婆汤减肥法--热量很低，我也有食谱，吃了之后，的确可以很快的看到效果，不过听说这也是无法长期持续的减重法，所以瘦得快也会胖得粉快哟。

　　●吃肉减肥--这种只吃肉的方法，在美国还挺流行的，但是听说这也不是很健康哦！特别是对肝、肾功能不好或尿酸高、糖尿病者都不宜使用。

文章摘自新浪读书频道《美女大变身》

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