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减肥：刮油瘦身菜吃出好身材(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月14日10:35 金羊网

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瘦身蔬菜锅

　　做法：用火锅把水煮沸后，先将枸杞老姜菇头、少许香菇精汤头放入锅中。待煮开后，将玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄，豆腐先行入锅，煮滚；再加入

金针菇、冬粉、白菜、生菜煮熟即可，调料可自制。

瘦身蔬菜：玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄、豆腐、金针菇

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