皮包骨辣妹减肥食谱(组图)(5)_伊人风采_新浪网

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皮包骨辣妹减肥食谱(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年08月25日09:29 金羊网

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健康饮食菜单(新浪伊人风采配图)

　　4.她的菜单：

　　早餐：无糖的糖浆松饼+无糖、无脂饮料皆可

　　午餐：无脂的鸡肉和青菜沙拉+无糖、无脂饮料皆可

　　晚餐：无脂鲔鱼、虾或箭鱼与清蒸的蔬菜+无糖无脂饮料皆可

　　点心：无脂的马铃薯片。(洁明)

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