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生理期停止后3天减肥速度最快(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年09月06日11:12 新浪伊人风采

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减肥最佳时段你了解吗?(新浪伊人风采配图,来源:中国美容时尚报)

  清晨空腹喝一杯白开水促进胃肠蠕动,有利排毒。

  晚上十点到凌晨两点是皮肤吸收营养的最佳时期。

  做

瑜珈前三个小时不易吃的过饱,之后不易马上进食……

  生活中我们样样都离不开科学的根据,以求达到更好的效果,这也是现在人们对生活质量的要求越来越高,对健康的关注,所以经常会听到最新的调查表明,研究结果这类词汇也屡见不鲜,然后人们会调整自己的旧习,选择更有科学根据的方法。

  那么今天我们就跟大家谈谈关于

减肥的最佳时期,选对减肥最佳时间,将使我们的减肥计划更科学,效果才能显著。

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