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健康：夜猫子肌肤瞬间恢复水嫩窍门(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年09月22日11:37 深圳女报

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清晨用冷水洗脸(新浪伊人风采配图)

　　3.清晨最关键

　　a.没睡几个小时就要起床，也许你头痛欲裂，这时一定要以冷水洗脸，同时如在水中加数滴迷迭香或松树精华油，必会事半功倍，令你精神振奋。另外用冰片或喝剩的茶叶包敷眼周，可有效消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。

　　b.大口呼吸新鲜空气，让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作，可以舒缓筋骨，达到减压效果。

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