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健康：夜猫子肌肤瞬间恢复水嫩窍门(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年09月22日11:37 深圳女报

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好的早餐令精神振锋(新浪伊人风采配图)

　　c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物，如豆浆、沙丁鱼等，可以给大脑补充足够的养分。

　　d.如条件许可，还可以利用植物香薰以消除精神疲劳，令头脑清醒，振奋意志，增强记忆力和注意力。当然，如果你的Boss没意见，你大可以在Office里完成这一程序！

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