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见到美食忍不住该怎样减肥(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年11月02日10:22 《健康之友》

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如果你不能拒绝巧克力的诱惑(新浪伊人风采配图,来源:新华网)

  秘籍1:如果你不能拒绝巧克力的诱惑,那么:

  融化它!将巧克力放入

微波炉,只要几秒钟的时间,巧克力就能完成融化。将融化了的巧克力拌上草莓或其他你爱吃的水果,就能大大降低热量的摄入。

  冷冻它!将低脂的巧克力慕司放入

冰箱冷冻。冷冻后的巧克力慕司美味非常,而且热量不高。

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