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见到美食忍不住该怎样减肥(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年11月02日10:22 《健康之友》

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挑战高技巧食物(新浪伊人风采配图，来源：金羊网)

　　秘籍4：如果你眼大肚子小，那么：

　　挑战高技巧食物！这里所说的高技巧食物，是指需要一定技巧和耐心才能吃到肚子里的食物。虾、蟹、贝壳类这些需要耐心和时间的食物就最适合眼大肚子小的你了。吃完之后，看看一旁堆得满满的食物残渣，就是贪心的你也不会觉得自己吃得少了。

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