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美体：关于瑜伽和普拉提的N个谎言(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月13日09:44 《健康之友》

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关于瑜伽的几个谎言(新浪伊人风采配图，来源：tungstar)

　　“最好的瑜伽手身体柔韧度一定惊人”

　　Truth：瑜伽高手之间拼的是“平衡感”、“心灵上的平静和稳定”和“精神上的清朗”，并不是比赛看谁能把身体能弯成拱桥，或者是看谁能把脑袋放到两腿之间，要是一味的追求这个，那你永远只是瑜伽的门外汉。

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