健康：这样睡觉8小时皮肤重现光彩(组图)(6)_伊人风采

健康：这样睡觉8小时皮肤重现光彩(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年11月21日16:22 四川新闻网

打造为真正的美女就从现在开始(新浪伊人风采配图，来源：体线)

　　总之，依靠想象是能塑造出美丽的，如果你因心情沮丧影响了容颜，干脆选个安静的地方闭上眼睛，缓缓地深呼吸。利用想象来松弛每个细胞，美丽便触手可及。倘若你一下失去了想象的灵感，那就请动动指甲或趾头，喝杯开水并把注意力转移到房间里来，记下你的一举一动，然后你再一步一步地回忆，一丝一丝地回味，功效也非同一般呢！想象自己更美丽，你会更自信；想象自己更精神，你可以容光焕发地度过每一天！(文/唐堂)

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