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减肥：清肠排毒1天腰围小1圈(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年11月22日09:53 申江服务导报

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吃点油肠胃壁更润滑(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　要吃优质油不要完全不吃油，肠胃壁会不润滑

适当地吃一点油，但一定要保证优质，如茶树油、橄榄油，不要吃猪身上的油，比较劣质，很容易转换成自身

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