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打保龄各各动作要做到位(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　Step3.向下摆荡

　　右手往下摆，左脚同时向前推进，左手向外伸展，以保持平衡，右脚稍蹲下。注意，肩膀要保持平衡。

　　Step4.向后摆荡

　　向下摆荡完成后，身体自然向前倾，视线向着目标，右手往后摆动，与身体形成90度。

　　Step5.向前摆荡

　　右手左脚自然向前推进，右脚向后拉，保持身体平衡，同时将球滚上球道，击倒球瓶。

　　Step6.完成动作

　　动作完成后，左脚压低，形成45度的弓状，右手往上拉。 (作者/李雅姝)