伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
美体:器械酷女锤炼修长美腿(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年11月30日10:25 假日100天

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

动作二:坐姿前举腿

  动作二:坐姿前举腿

  双手握住手柄,背部紧贴背垫,大腿紧贴支撑板面,小腿慢慢抬高接近水平,下落时保持匀速。

  注意:下落时双腿尽量控制住速度,平缓地克服地心引力。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com) 相关网页共约10,100,000
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有